Thick Brush Stroke

क्रोज फ़ीट Crows feet से बचने के उपाय

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एक चम्मच ग्वारपाठे Aloe vera का रस निकाल लें। इसे आँखों के आसपास लगा लें। 15 -20 मिनट लगा रहने दें।  इसके बाद पानी से धो लें। दिन में दो बार करें। इससे झुर्रियां और क्रोज फ़ीट वाली लाइने कम हो जाती हैं। यह स्किन को स्वस्थ बनता है।

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नारियल के तेल से रोजाना हल्के हाथ से मालिश करें। धीरे धीरे झुरिर्याँ कम होने लगेंगी। यह त्वचा में कोलेजन का उत्पादन बढ़ाता है जिसके कारण झुर्रियां कम हो जाती है।

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एक गिलास पानी में आधा नीबू का रस और आधा चम्मच शहद मिलाकर रोज पियें। इससे कोलेजन में वृद्धि होती है और झुर्रियं मिटती हैं।

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विटामिन E का तेल लगायें।  विटामिन E युक्त आहार लें जैसे सूखे मेवे , सूरजमुखी के बीज , पत्तेदार सब्जियां आदि।

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लहसुन का उपयोग करें।  यह त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।  यह धूप से हुए नुकसान को कम करने में सहायक होता है।

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अंगुली के पोर से आँखों के चरों तरफ धीरे धीरे थपथपाएं । इसे आई टैपिंग कहते हैं। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और झुर्रियां या आँखों के काले घेरे व आँखों के नीचे सूजन आदि में लाभ मिलता है।