मॉर्निंग सिकनेस की समस्या
मॉर्निग स्नैकिंग की समस्या दूर करने के सुबह नारियल पानी पीना चाहिए जिससे सिर दर्द और कमर की अकड़न में भी राहत मिलेगी।
खून की कमी से सूजन आना आदि समस्याएं हो सकती है ऐसे में आपको कच्चे नारियल का सेवन करना चाहिए इसके सेवन से ब्लड फ्लो को बेहतर बनाया जा सकता है।
सीने में जलन मितली आना जैसी सम्याओ को दूर करने के लिए कच्चे नारियल का सेवन करे।
सूखे नारियल के सेवन से प्रेगनेंसी के दौरान इम्यूनिटी को स्ट्रांग किया जा सकता है।
प्रेगनेंसी में एनीमिया की समस्या को दूर करने के लिए कच्चा नारियल आपके बेहद काम आ सकता है। कच्चे नारियल के सेवन से शरीर में खून की कमी को पूरा किया जा सकता है।
कच्चा नारियल महिलाओं के बेहद काम आ सकता है। इसके सेवन से न केवल स्किन सॉफ्ट और मुलायम बनी रह सकती है बल्कि त्वचा पर दाग-धब्बे, काले निशान आदि से भी राहत मिल सकती है।
पेट पर खुजली हो रही हो या फिर स्ट्रेच मार्क पड़ गए हों तो नारियल के तेल को जरूर लगाएं।
गर्भावस्था के दौरान यदि नियमित रूप से नारियल खाया जाए तो आपके बच्चे के लिए समृद्ध और पौष्टिक दूध की आपूर्ति होगी।
नारियल पानी के सेवन से मूत्र की मात्रा और प्रवाह बढ़ता है। इस तरह मूत्र के संक्रमण पैदा करने वाले सभी बैक्टीरिया को रोका जा सकता है, क्योंकि ये मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाते हैं।