रात और दिन के समय मोज़े पहन कर सोने से डिस्टल वासोडिलेशन की प्रक्रिया के लिए फायदे मंद होता है। इससे आपको अच्छी नींद आती है।
ठठण्ड के संपर्क में आने के बाद हाथ पैर की धमनी जकड़न के कारण सुन्न होने लगती है ऐसे में आपको मोज़े पहन कर सोना चाहिए जिससे आपको गर्माहट मिलेगी।
शुष्क हवा के संपर्क में आने के कारण पैर की एड़िया फट जाती है ऐसे क्रीम लगा कर पैरो में मोज़े पहनने आराम मिलता है।
ठण्ड में मोज़े पहन कर सोने से ब्लड सर्कुलेश अच्छा रहता है जिससे शरीर का तापमान स्थिर रहता है और मेनोपॉज हॉट फ्लैशेस को कम करने में मदद कर सकता है।
मोजा पहनकर सोने से बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है। और जब परिसंचरण में सुधार होता है, तो यह अच्छा रक्त और ऑक्सीजन प्रवाह सुनिश्चित करता है, जिससे हमारा हृदय, फेफड़े और मांसपेशियां स्ट्रांग हो
सर्दी के मौसम में मोज़े पहन कर सोने से पैरो का दर्द ठीक होता है।
रात में मोजा पहन कर सोने से कई तरह के बैक्टीरिया आपके पैरो से दूर रहते है और आप संक्रमण से बच जाते है।