विटामिन ए के लिए खाएं ये फूड्स

कद्दू - Pumpkin

गाजर-Carrot

दूध-Milk

टमाटर-Tomato

हरा धनिया-Green coriander

शकरकंद-Sweet potato

मछली-Fish

लाल शिमला मिर्च-Paprika

अंडा-Egg

री सब्जियां-Green vegetables

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