सर्दी में छुहारे खाने के फायदे
हर रोज आपकी त्वचा को अच्छी तरह से टोन देता हैओर नई कोशिका के उत्पादन को बढ़ाता है
ऐसे में अगर छुहारे को घी में भूनकर दिन में 1 -2 बार सेवन करें सर्दी जुखाम में राहत मिलती है
अगर आप नियमित रूप से छुहारे का सेवन करे तो पाँव की सूजन कम हो जाएगी
छुहारे खाने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है
छुहारे खाने से इससे एनिमीया के कारण होने वाले बालों की क्षती को भी रोक सकते है
छुहारे में भी समृद्ध मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जो मांसपेशियों को मजबूत बनाये रखता है
छुहारे का उपयोग पेट की परेशानी ओर इलाज के लिए किया जाता है