मूली के पत्ते खाने के फायदे

मूली के पत्ते खाने के फायदे

मूली के रस को बराबर मात्रा में   पानी व चीनी मिक्स कर ले और अपने घुटने में लगा ले  सूजन कम करने में मदद कर सकती है    

इम्यूनिटी के लिए  रोग  प्रतिरोधक छमता के लिए आवश्यक खनिज विटमिन सी  ए और थियामिन भी होते है    

मूली के पत्तों का सेवन लिवर को स्वस्थ रखने के लिए किया जाता है 

फाइबर से भरपूर मूली के पत्ते की सब्जी पेट को स्वस्थ बनाये रखती है इसमें फाइबर की अधिक मात्रा होती है 

मूली के पत्तों में मौजूद फाइबर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फंक्शन ही मदद कर सकता है पाचन क्रिया को मजबूत बनता है 

ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए मूली के पत्ते का रस बहुत ही फायदेमंद माना जाता है  सोडियम की मात्रा शरीर में नमक की कमी को दूर करती है 

मूली के पत्ते का करीब आधा लीटर रस प्रतिदिन पीने से लगभग दस दिनों में पीलिया रोग से छुटकारा मिल सकता है

पाचन क्रिया को दुरूस्त रखने के लिए फाइबर का सेवन बहुत जरूरी है और मूली के पत्तों में फाइबर पर्याप्त मात्रा में पाई जाती है। जो हमारे पाचन तंत्र के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है। अगर आपकी पाचन क्रिया कमजोर है

मूली के पत्ते खाने  से हड्डिये मजबूत होती है