मेथी के पराठे बनाते समय आटे में बस यह एक चीज मिला दे पराठे का स्वाद दुगना हो जायेगा

– गेहूं का आटा 2 कप – कटा हुआ मेथी 200 ग्राम – बारीक कटा हुआ प्याज एक – हल्दी पाउडर – 1 छोटी चम्मच – धनिया पाउडर एक छोटी चम्मच – जीरा 1 छोटी चम्मच – बेसन 2 छोटी चम्मच – लहसुन और हरी मिर्च का पेस्ट 1 छोटी चम्मच

एक परात में गेहू का आटा और मेथी की पत्ते बारीक़ काट कर मिला ले।

 अदरक लहसुन का पेस्ट, हल्दी पाउडर बारीक़ कटी प्याज, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर, चार कुटी हरी मिर्च और स्वादानुसार नमक मिला कर अच्छे से मिक्सर करे।

अब थोड़ा थोड़ा पानी डालकर सख्त आटा गूथ ले।

अब लोई काट कर सूखा आटा लगा कर गोल पूरी बेल ले।

अब एक और तेल लगा कर पराठे को मोड़ दे।

पराठे को तिकोना बेल ले।

अब तवे को तेल लगा कर गर्म कर गर्म करे उसके बाद बेले हुए पराठे को गर्म तवे पर फैला दे और एक साइड से सिकने दे।

पराठा एक साइड से सिक जाए तो थोड़ा सा तेल लगा कर पराठे को पलट दे और दुसरी साइड भी सिकने दे

गरमा गर्म मेथी के पराठे तैयार है आप इन्हे दही आचार के  सर्व करे और इसी तरह ारे आटे से मेथी पराठा तैयार कर ले।