पंजाब जैसे मटर के पराठे बनाने की विधि

एक परात में आटा स्वादानुसार नमक और दो चम्मच तेल डालकर पराठा बनाने के लिए आटा गूथ कर तैयार कर ले। 

गुँथे हुए आटे को 15 मिनट के लिए साइड में रख दे। 

एक पतीले में पानी और नमक डालकर मटर को नरम होने तक पका ले और ठंडा करके बारीक पीस ले। 

ान एक पैन में तेल गर्म करके गर्म तेल में प्याज हरी मिर्च डालकर गुलाबी होने तक पका ले उसके बाद हरे पीसे मटर डाले और धनिया पाउडर, गर्म मसाला, और नींबू का रस डालकर दो मिनट तक मीडियम आंच में पका कर गैस बंद कर दे। 

गूँथे हुए आटे से लोई बना ले और जितनी लोई आटे से बनाई है उतनी ही लोई मटर के मिश्रण  से बना ले। 

आटे की लोई को थोड़ा सा फैला कर बड़ा कर ले और बेल कर थोड़ा और बड़ा कर ले। 

अब मटर  की लोई को आटे की लोई के अंदर रखे और अच्छे से बंद कर दे सभी कोनो को ऊपर की और खींच गोल लोई बना ले। 

अब सूखा आटा लगा कर लोई को गोल बेल लेना सुनु करे। 

अब 6 से 7 इंच के व्यास में  गोल पराठा बेल कर तैयार कर ले। 

अब मीडियम आंच में  गर्म करे जब तवा गर्म हो जाए तो कच्चे पराठे को तवे पर फैला दे और सिकने दे। 

जब पराठा एक साइड से सिक जाए तो उसे पलट दे और हलके चित्ते आने तक सेक ले। 

अब दोनों और से तेल लगा कर दोनों और से कुरकुरा होने तक सेक ले। 

सिकने के बाद गरमा गर्म प्रथाए तैयार है इसी तरह बाकि के पराठे भी सेक ले।