दूध में उपस्तिथ कैल्शियम और मिनरल हड्डियों और कंकाल को मजबूत बनाता है।
चाय में उपस्तिथ एंटीऑक्सीडेंट गुण ह्रदय को स्वस्थ बनाता है।
दूध वाली चाय में उपस्तिथ एंटीऑक्सीडेंड गुण मधुमेह के इलाज के लिए लाभकारी हो सकते है।
दूध वाली चाय ख़राब मूड को ठीक करने में है यह एक एंटी-डिप्रेसेंट के रूप में काम करता है।
कम वसा वाले दूध की चाय पीने से त्वचा को स्वस्थ बनाता है यह आपकी त्वचा को पोषण और स्वस्थ चमक देता है।
यह आपकी यादश्त को तेज बनता है और दूध में उपस्तिथ विटामिन D सेरोटोनिन को बड़ा कर मूड को स्थिर रखता है।