चाय में ब्रेड खाने होते ये नुकसान
यदि आप रोज नाश्ते में चाय के साथ ब्रेड खाते है तो आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर बढ़ता है जिससे हार्ट अटैक होने जैसी समस्या हो सकती है।
ब्लड प्रेशर के मरीज को ब्रेड का सेवन नहीं करना चाहिए क्योकि ब्रेड ब्लड प्रेशर को बढ़ाता है और हाई बीपी के मरीज का ब्लड कंट्रोल नहीं हो पाता है।
चाय पीने से पेट में एसिडिटी बनती है और यदि ऐसे में चाय के साथ ब्रेड खाई जाए तो दोनों मिलकर पेट और आंतो में घाव बना देते है कुछ दिन बाद यही घाव छालो में बदल जाते है।
ब्रेड बनाने में मैदे कई तरह के कैमिकल और प्रिजर्विटिव्स डाले जाते है जिन्हे पचा पाना काफी मुश्किल होता है, और ऐसे में ही पेट से जुडी कई सारी समस्या जन्म लेती है और वजन भी बढ़ता है।
चाय के साथ ब्रेड खाने से शरीर में उपस्तिथ इन्सुलिन प्रभावित होते है, और इसके सेवन से ब्लड शुगर भी बढ़ता है इसलिए ब्लड शुगर के मरीज को ब्रेड और चाय का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए।
ब्रेड खाने से भूख नहीं लगती है और पूरे दिन आलस आता है।
यदि आप रोज नाश्ते में ब्रेड का सेवन करते है तो ब्रेड को खाना बंद कर दे यह आपके शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक होती है।