एलोवेरा जूस सेवन या फिर इसे लगाने से मुंहासों को पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम होते हैं
एलोवेरा जूस वज़न घटाने में भी आपकी काफी मदद कर सकता है।
एलोवेरा जूस पीने से पाचन भी अच्छा रहता है। एलोवेरा न सिर्फ पाचन तंत्र को मज़बूत बनाता है, बल्कि पेट संबंधी समस्या से भी छुटकारा दिलाता है।
आंवले के साथ एलोवेरा का सेवन करने से बाल हेल्दी होने के साथ मज़बूत भी होते हैं।
एलोवेरा शरीर की सूजन को कम करने में भी मददगार होता है। इसमें मौजूद एंटी इंफ्लामेटरी, एंटी बैक्टीरियल गुण शरीर की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
बॉडी डिटॉक्सीफिकेशन के लिए भी एलोवेरा का जूस बहुत अच्छा होता है। इसे पीने से शरीर में मौजूद विषैले तत्वों को नष्ट करके शरीर से बाहर निकाल देता है।
जिन लोगों की नींद पूरी नहीं होती या जो लोग पूरे दिन लैपटॉप या कंप्यूटर के आगे बैठे रहते हैं और इस कारण से उनके सिर में दर्द होता है तो उन्हें भी रोज सुबह एलोवेरा का जूस पीना चाहिए।
एलोवेरा जूस पीने से मेटोबॉलिज्म को भी मजबूती मिलती है। सुबह सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस से आपके शरीर का मेटाबॉलिज्म 24 प्रतिशत तक बढ़ सकता है।
अगर आपको हीमोग्लोबीन कम रहता है तो आपको सुबह उठ कर खाली पेट एलोवेरा जूस जरूर पीना चाहिए। इसे पीने से आपका खून भी बढ़ता है।