बच्चो को सुबह से खिलाये ये फ़ूड दिन भर रहेंगे एनर्जी से भरपूर

स्वीट पोटेटो 

1.

अनाज

2.

ओट्स 

3.

केला 

4.

घी 

5.

बादाम दूध

6.

दूध 

7

सब्जी और फल

8.

दाल

9.

9.

बेरीज़

10.